Сергей

Пономарев

  • Vkontakte Social Icon

Sp-tennis.ru

Пономарёв
Сергей Анатольевич

В теннис играет с 6-ти лет. Первый тренер Шишкин В.В. 
 

2000-2002
c 1997
1981-1990

Личный тренер Евгения Кафельникова

Работает тренером. Лучшие ученики:

Денис Голованов  (150-й в рейтинге ATP)

Елена Веснина (21-я в одиночном рейтинге WTA и 3-я – в парном)

Член юниорской сборной СССР под руководством Анатолия Лепешина

 

Cергей Пономарев добился в юношеском теннисе выдающихся результатов:

6-кратный чемпион СССР в одиночном разряде

8-кратный чемпион в парном разряде

1984

Чемпион Европы в парном разряде до 12-ти лет 

1986

Бронзовый призер Чемпионата Европы в одиночном разряде до 14-ти лет 

1987

Победитель в командном Чемпионате Мира до 16-ти лет

Что дает большой теннис ?
ЗДОРОВЬЕ

Большой теннис — игра 

в шахматы на корте. 

Это тренировка интеллектуальных способностей и стратегического мышления

ИНТЕЛЛЕКТ
УСПЕХ

Теннис развивает лидерство, выносливость, целеустремленность, координацию мыслей и движений. Этот вид спорта является неотъемлемой частью успешного человека

Тренировка мышц глаз, повышение гибкости,  улучшение кровообращения, развивитие скорости реакции. Теннис – отличный «тренажер» для сердечно-сосудистой системы

ФИЗИЧЕСКАЯ
ФОРМА

Теннис улучшае самочувствие и общее состояние здоровья. В процессе тренировок активно работают все группы мышц: ноги, руки, спина, шея, тренируется пресс

СТРЕССО-
УСТОЙЧИВОСТЬ

Теннис развивает психологическую устойчивость и умение управлять негативными эмоциями

Почему мы?
Сборы и выезды
Выезд в спортивно-оздоровительные лагеря на осенние, зимние, весенние и летние каникулы. Восстановительные сборы
в южных странах.
Соревнования
Мы готовим спортсменов для участия в городских, российских
и международных соревнованиях, включая Олимпийские игры.
Победы
Наши спортсмены достигают серьезных результатов на российских и международных турнирах.
Каникулы с теннисом
Во время школьных каникул приглашаем ребят от 7 до 15 лет присоединиться к нашей дружной команде. Это прекрасная возможность попробовать себя в качестве теннисиста
Комплексный подход
Большой теннис подразумевает комплексный подход. Успешный теннисист с малых лет владеет несколькими языками, регулярно проходит курс массажа, посещает бассейн
39
02
01
03
04
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
38
17
16
15
13
12
11
10
09
08
07
06
05
Связаться с нами

+7 911 723 79 33

Отлично! Ваше сообщение отправлено

 

© 2020. Сергей Пономарёв, тренер по большому теннису 

sp-tennis.ru